Главный герой триллера «Не дыши: Начало» — одинокий старик живет уединенной жизнь в маленьком домике посреди леса и вполне доволен своим отшельничеством. Ему не нужны блага цивилизации и активное общение с людьми, поэтому он наслаждается неспешной жизнью в окружении красивой природы. Но в один из дней идиллию старика нарушает приход незваного гостя в лице молодого заблудившегося парня. Этот гость кажется старику очень подозрительным поэтому он начинает задавать много вопросов о том, как он очутился в этой глуши. Вскоре становится ясно, что гость, как и хозяин дома, являются очень опасными людьми…